Burnoutprävention für High-Performer
04.06.2018

Drohender Burnout?

Sie selbst oder wichtige Führungskräfte/Keyplayer/Knowhow-Träger Ihres Unternehmens zeigen deutliche Stress-Symptome? (Workaholic, erhöhte Infektionsanfälligkeit, Häufung von Fehlern, Gereiztheit, Leistungsabfall, Entscheidungsprobleme, Konzentrationsschwierigkeiten, Vergesslichkeit, Tunnelblick, Vernachlässigung von Beziehungen und Kommunikation, Niedergeschlagenheit, allgemeine Unzufriedenheit, Schlafstörungen, häufige Schmerzen, erhöhter Blutdruck, Schwindel, Tinnitus, Herzrhythmusstörungen)

Wenn Sie jetzt nicht handeln,

laufen Sie Gefahr, dass Sie selbst oder wichtige Kompetenzträger ausfallen – erst durch längere Fehlzeiten, dann durch Klinikaufenthalt, schließlich durch Kündigung. Und jeder Ausfall bedeutet für Ihr Unternehmen Kompetenz- und Leistungsverlust sowie hohe Kosten; für andere Mitarbeitende bedeutet er Mehrarbeit und dadurch ebenfalls Burnout-Gefahr.

In einer 1-wöchigen Auszeit mit maximal 3 Teilnehmenden

können Sie diesen fortschreitenden Prozess rechtzeitig stoppen und Weichen zum Erhalt der Leistungs- und Entspannungsfähigkeit stellen. Zur Auszeit, die in ruhig gelegenen Wellnesshotels oder Klöstern stattfindet, gehören

  • 10 Stunden Einzelcoaching zur Identifikation der entscheidenden Stressoren und zur Entwicklung nachhaltiger Lösungen
  • täglich eine gemeinsame Runde Körper- und Atemübungen zur Vertiefung der Selbstwahrnehmung und Entspannungsfähigkeit
  • täglich eine gemeinsame Runde Übungen zur Gedankenkontrolle und zur Stärkung von mentaler Achtsamkeit und Präsenz
  • dazu ausreichend Zeit zum Aufenthalt in der Natur und zur Inanspruchnahme von Wellness-Angeboten

Termine in 2018

monatliche Termine auf Anfrage oder unter http://www.balance-management.info/burnout-praevention

 

 

oIhr Nutzen

  • Sie verhindern den Zusammenbruch mit weitreichenden gesundheitlichen Folgen und evtl. erforderlichem Klinikaufenthalt
  • Sie erfahren ganz individuelle Beratung – Sie erhalten Ihre Leistungsfähigkeit und stärken Ihre Lebenszufriedenheit
  • Sie lernen wichtige Tools zur Selbstfürsorge
  • Sie kennen Ihre entscheidenden Stressoren und wirksame Mittel dagegen

 

 weitere Infos unter www.balance-management.info


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